Мужское самоусовершенствование

Мужское самоусовершенствование

Ниже приведён перечень советов, которые помогут вам обрести уверенность и изменить внешность к лучшему.

Изменяем к лучшему внешний вид

Для достижения успеха следует начать с внешнего вида ведь встречают людей по одёжке. Обратите внимание на вашу причёску. Может имеет смысл сделать другую более модную стрижку? Если у вас проблемы со зрением и вы носите очки, возможно лучше применить контактные линзы?

Поглядите на себя в зеркало – вам идут усы или борода или может имеет смысл их сбрить? Не обделите вниманием вашу манеру одеваться. Не надевайте на себя все подряд.

Посмотрите модные журналы, витрины магазинов и постарайтесь с одной стороны быть в модном тренде, а с другой стороны – носить одежду, в которой вам уютно и комфортно. Если вы подходили к выбору одежды консервативно, то попробуйте подойди более творчески. Помните, что неряшливость – враг приятного внешнего вида!

Не забывайте про парфюмерию – одеколон после бритья, туалетная вода должны стать частью вашего гардероба и узнаваемой частью вашего внешнего вида. Все перемены вашей внешности вводите постепенно. Это поможет и вам, и окружающим привыкнуть к этим улучшениям с одной стороны, и не смутить вас от излишнего внимания с другой стороны.

Повышаем уверенность в себе

Поглядите на себя в зеркало. Вы должны полюбить свою внешность такой, какая она есть. По статистике большинство мужчин не довольны внешним видом из-за наличия определённых изъянов, которые мешают им быть идеальными.

Но идеальных мужчин (и женщин тоже) не существует и женщины это понимают, выбирая себе партнёра по сексу. Чрезмерная самокритичность побуждает вас видеть не то, что существует на самом деле. Если пенисы других мужчин с виду имеют большие размеры, то, скорее всего, вы видели их в возбуждённом состоянии. Разница в размерах мужских половых органов теряется при эрекции, так как маленький член увеличивается заметнее, чем большой.

Влагалище адаптируется к пенису любого размера. Половой член, который вы считаете не пригодным для секса, не должен уменьшать удовольствие вашей партнёрши, так как ваши действия намного важнее, чем его размеры.

Борьба со скованностью

Социологи провели опрос, в котором большая часть мужчин (80%) признались, что в них проявлялась застенчивость в той или иной форме. Почти половина из них указали, что застенчивость и скованность – это их главный недостаток. Возможно, что девушка, с которой вы не можете начать общения из-за нерешительности, может по тем же причинам не может начать диалог с вами.

Не ставьте на себе клеймо -“застенчивый”. Вы просто испытываете определённый дискомфорт в некоторых жизненных обстоятельствах – в большой компании или при виде красивой девушки. Снять с себя это клеймо – это первый этап на пути борьбы со скованностью. Поверьте в то, то вы привлекательный человек! Только после того, как вы это сделаете сами – окружающие в это тоже поверят.

Психологи советуют не концентрироваться на скованности, и не думать о том, что подумают о вас окружающие. Часть специалистов предлагают своим пациентам проявлять активность в общественной или политической деятельности. Подобный род занятий позволит вам проявить решительность и смелость, что отразится на вашем поведении при знакомствах с девушками, в сексе.

Не маловажную роль играет ваша партнёрша. Пожалуй, даже самый смелый и решительный мужчина сможет ощутить дискомфорт, если женщина его часто критикует и манипулирует интимной близостью. Союз мужчины и женщины должен строится на любви и взаимопонимании. Это главные принципы, по которым мужчина должен искать себе партнёршу, причём не важно – решительный он или скованный.

Научитесь говорить “НЕТ”, проявляйте настойчивость.

Привыкли делать то, что вам не очень по душе, и то, что от вас ждут? Часто приходится навещать родню своей девушки или ходить на её любимые премьеры, от которых вас тошнит? Это вредная привычка! Попробуйте ответить “нет” в тех жизненных ситуациях, в которых вы с неохотой говорили “да”. Проявите напористость и предложите ей сходить на ту премьеру, которую хотели бы посетить вы!

Но не перегибайте палку, постарайтесь, чтобы настойчивость не переросла в агрессию. Ваше мнение – это способ донесения чувств до окружающих. И оно не должно подвергаться критике лишь из-за того, что оно не совпадает с мнением вашей женщины или кого-то ещё.

Не следует боятся просьб. Попробуйте обратиться к знакомым или к друзьям с небольшой просьбой. Спросите денег взаймы, какую-нибудь вещь. Зачастую даже мелкие просьбы не смогут быть выполнены, так как среди ваших друзей есть тоже настойчивые люди. Во-первых вы научитесь не бояться получить отказ, во-вторых – не будете интерпретировать его как неудачу.

Не бойтесь принимать решения, даже в незначительных делах, и не задумывайтесь об их правильности. Отличное начало на пути к решительности – не отвечать на вопросы о ваших предпочтениях нейтрально, например, “Мне без разницы”. Если душа лежит к чему-то конкретному или даже вам на самом деле все равно – то в любом случае необходимо определиться с выбором и в утвердительном тоне о нем сказать.

В некоторых случаях стоит показать свой характер, ссылаясь на обстоятельства, даже если окружающие знают, что вам не хватит решительности выйти из себя. В данном случае вы покажете, что способны на выход гневных эмоций, что положительно отразиться на мнении окружающих и вашей решительности.

Также поможет повысить вашу самооценку более сложное упражнение: нужно попробовать начать диалог с незнакомым человеком или кого-то подвергнуть здоровой критике. В редких случаях люди вас не адекватно поймут (это ваш самый большой страх), но в основном вы получите положительный ответ, а вместе с этим и повышение уверенности в себе.

Не бойтесь рискнуть!

Не забывайте, что вы встаёте на путь крупных перемен в себе. Вы должны бить готовы к маленьким неудачам, потому что трудно отказываться от стереотипов, но риск в данном случае оправдан благой целью изменить вашу жизнь к лучшему. Проявите решительность и вы обязательно победите!

Заказать.