Как преодолеть проблемы с эрекцией

Как преодолеть проблемы с эрекцией

Проблемы с эрекцией

Как преодолеть проблемы с эрекцией? Отсутствие нормальной и продолжительной эрекции – главная сексуальная проблема мужчины.

Препятствий на пути достижения устойчивой эрекции на самом деле много. Это может быть продолжительный запой, переутомление, вредные привычки. Если вышеуказанные факты проявляются в вашей жизни регулярно или вы вообще никогда не достигали нормальной эрекции – то это можно объяснить физическими и медицинским причинами.

Здесь необходима записаться на приём к врачу. Но зачастую проблемы с эрекцией имеют психологическую подоплёку: внушённое в детском или юношеском возрасте чувство вины, скованность, секс рутина. Самая распространённая проблема психологического характера – боязнь потерпеть неудачу.

Случайное фиаско

У вас были редкие случаи, когда попросту “не вставал” в нужный момент, или вставал, но на “пол карасика”, или же в самый ответственный момент эрекция пропадала? Такие ситуации могут возникнуть, если вы не настроены на секс, если партнёрша вам не особо нравится, вы испытываете дискомфорт перед новой половой связью, вас грызёт чувство вины из-за измены своей супруге.

Случайные провалы в сексе можно игнорировать, но только до тех пор, пока вы сами себе не поставите клеймо импотента, при этом позволяя закрепиться в вашем сознании мысли о неизбежности сексуальной неудачи.

Как не допустить провалы в сексе

Если вас угнетают редкие неудачи в сексе, то скорее всего вы чересчур требовательны к себе. Ниже предложен список советов, которые помогут вам избежать тревожных ощущений перед сексом и свести случаи с фиаско к минимуму.

1. Совершайте половой акт только тогда, когда вы действительно этого хотите. Должен быть соответствующий настрой.

2. Уясните для себя что ваш организм не машина. Ваше эмоциональное состояние и сексуальные параметры не должны постоянно зашкаливать, как при “тестостероновом бешенстве”. Иногда вы можете взять свою подружку сходу, а иногда вам потребуется дополнительное время на прелюдии. Причём ваша женщина может об этом и не знать, пока вы ей напрямую об этом не скажете.

3. Если случайные неудачи выбили вас из колеи, то лучше не вступать в случайные связи. Ваша уверенность и сексуальная пригодность повысится при систематических отношениях с женщиной, которой вы доверяете.

4. Если по каким-то причинам эрекции не возникло или она пропала в ответственный момент не поддавайтесь панике. Вам следует сказать об этом напрямую: “Возможно я много выпил”, или “Я очень устал на работе, давай сделаем это в следующий раз”.

При этом не нужно извиняться и поддаваться чувствам вины. Здесь самое главное донести до женщины, что она тоже ни в чем не виновата и не сбегать от неё. Оставайтесь в физической близости, исключая интимную близость. Это поможет вам избежать тревоги перед сексом в следующий раз.

Заказать.